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7/12(火)夜新企画「からだヨリアイ」

2022年06月23日 | りょう

こんにちは。この春から芝の家お当番スタッフに加わられたのぶさんによる「からだのことをテーマにした集い」。その第0回?!(プレ企画)を6/21(火)18~19時に開催しました。
詳しくはこちらのぶさんよりの報告&第1回の予告をどうぞ!
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実施報告 からだヨリアイ第0回

6月21日に「からだヨリアイ」をお試しで開催いたしました。

身体をテーマに、集まった方とお話ししたり、ゆるく動かしたり、じっくり感じたりしながら、身体に親しんでいただく寄り合いです。

今回は合計6名の方にご参加いただきました
(最高齢93歳!)。
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参加者の方から腰痛持ちとの話題が上がり、腰痛の原因を参加者の方も含めてあれこれと話し合う時間も。

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私の鍼灸マッサージ師としての経験から、腰の負担を減らす身体の使い方をお伝えしたり、正座の仕方で身体の状態を判別する方法などをみなさんに体感してもらったりも。

初めてで拙い進行ではありましたが、その分、参加者の方にも沢山お話ししていただいて、皆さんでヨリアイを盛り上げていただき、楽しい時間となりました。

次回もみなさんとワイワイあれこれ盛り上がれたらと思います。

次回開催は
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からだヨリアイ・第一回 

日時:7月12日(火) 18時~19時

場所:芝の家

参加:無料、予約不要

主催:芝の家、のぶ(芝の家スタッフ、ご近所イノベーター9期、鍼灸マッサージ師)

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お気軽にご参加ください♪

のぶ

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