〒105-0014 港区芝3-26-10
地図をみる
TEL/FAX:03-3453-0474
E-mail:contact@shibanoie.net
芝の家とは 芝の家の活動 ちゃぶ台日誌

2018年05月の記事一覧

5/22の芝の家

2018年05月23日 | CHIE

アロマ部の日。アロマ部には初めていらした方も含め、沢山の方がいらしてくださいました。参加者の皆さんと相談して当日使うオイルの精油を選んだのですが、みなさんの気分に対応できてそれもいいなぁ、と、思いました。

そして、今、芝の家ではハガキを用意しています。描きたいものをいくらでも描いて行ってくださいね♡

5/17(木)の芝の家とたまきランチ

2018年05月19日 | maimai

この日は、中央区社会福祉協議会の方や、千葉大の学生さん、ご近所ラボ新橋のご近所さんが見学にいらっしゃいました。
また、お昼休憩や、駄菓子を買いにふらっと寄った在勤の方など、いつもよりも初めて来場された方が多かった日でした。
窓も開け放して、新しい風が入ってきたような気持ち。
お当番スタッフや、顔なじみの方たちも一緒にお話したり、お昼ごはんを食べたり、手しごとをしたりして、芝の家でのひと時を過ごしました。

ちなみに、この日の手しごとは、6/2の音あそび実験室のちらしの色塗り。お手伝いくださったみなさんありがとうございました。

さて、たまきランチを環さんから紹介してもらいます。
と、その前に、5/24(木)は、環さんもたまきランチもお休みです。
==========================================
【メニュー内容、食材のいただきもの、お裾分けなど】
①マグロの佃煮(ネギ、ショウガ、梅干し、サラダ菜を含む5品目)
②押し麩・ちくわ・エリンギ・三つ葉の卵とじ(5品目)
③もってのほか菊と胡瓜の酢の物(2品目)
④干しえのきと人参のきんぴら(2品目)
⑤こんにゃくのゴマ豆乳ソースステーキ(4品目)
⑥三つ葉のおひたしおかか添え(2品目)
⑦白瓜の粕づけプラス伽羅蕗の佃煮(3品目)
⑧カブ・胡瓜・根昆布・シソの葉の塩麹づけ(4品目)
★いただきもの
①のマグロ、②のエリンギ、④のえのき、⑥の三つ葉は、大場さんから。築地のいただきものとか。6月14日のフロリダ国際大学の学生さんたち16人が芝の家に訪れる件で、マグロの入手は可能かどうか相談したところ、今回も食材をお届けいただきました。
②の山形の押し麩と③の「もってのほか菊」は安孫子さんから、⑤の群馬県産こんにゃくと⑦の白瓜の粕漬けは良子さんから、⑦の伽羅蕗の佃煮は私の群馬の友人から。
今回は、食材のいただきものが多く、ほんの少し買い足しただけでメニュー完成。ありがたいことです。
●お裾分け
宮嶋さんからトマトとほうれん草をいただいたので、ほうれん草はおかか添えのおひたしに。トマトはゴマ醤油がけで。
(おやつには、宮嶋さんから豆大福、良子さんからクッキー、阪口さんからおせんべいをいただいて、棒茶で毎回にぎにぎしく、おしゃべりとお口もぐもぐの1日幸せでした)。

【つくり方、印象・感想など】
①マグロの佃煮
20180517_04
鮮度はいいけれど筋が多いため、また大量のために下処理と煮込んで味付けしていく手間暇が大変な贅沢な1品。安い赤みの柵を買って佃煮風にするか、オリーブオイルで塩コショウしてステーキで味わうのが一般的。または唐揚げにする方法もあるでしょうが、私は佃煮風が大好き。熱湯の中に、下処理したマグロをひと煮立ちさせて湯切りし、ネギ・しょうが・梅干を入れて、まずは、砂糖のみで甘味を含ませるためしばらく煮てから酒・醤油・みりんで味付けを、何回か繰り返すこと。最初から砂糖・酒・醤油・みりんを入れて煮立たせると醤油味が勝ってしまうようです。

⑤こんにゃくのゴマ豆乳ソースステーキ
20180517_03
前回は、鶏肉をこのソースで仕立てて皆さんから好評でしたが、今回は、いただいたこんにゃくを使ってみようと思い立ちました。こんにゃくは他の料理でも毎回、適当な大きさにカットした後、砂糖をまぶして臭みとりと味の染みやすさのひと手間が大切です。いただいたこんにゃくは、味が染みやすい形状のものだったため、買い足したこんにゃくも両面薄く切れ目を賽の目に入れ、3センチ程度にカットして、ビニール袋に砂糖をまぶしてしばらくおき、(私は一晩おきましたが、最低10分はおいたほうがよいとか)、砂糖を洗い流しておく。白ごまを擦って豆乳は好みで、ニンニクは適量混ぜてソースをつくっておき、こんにゃくはごま油で焼き、砂糖・醤油をからめておき、ソースをからめて完成です。砂糖と醤油は多すぎないよう調整してください。
◆「何? これ」「へっ、こんにゃく?」「このソース絶妙」と皆さん口々に驚きを表明。当方は「してやったり」と思ったりして。豆腐、野菜サラダなど、何でもいけますが、若ニンニクやマヨネーズを足したり、いろいろ楽しめそうですよ。

■全体印象・感想など
初参加の方もお馴染みさんも、まずはインフルエンザやはしか予防のため、まずは手洗いを励行、次に「たまきランチメニューボードをお目通しください」とお願いしています。そのうえで、ひとつのテーブルを囲んでの食事ですから、そこは大家族のあり様。それがたのしく楽しくて、おいしさ・幸せ感につながるのでしょう。もちろん、こうしたことに苦手な方には無理にはお誘いしません。その結果、「おいしかった」「このままお昼寝モード」「腹いっぱい」「幸せ」といったお声が。おかげ様で「食べていただいてありがとう」とうれしい限りです。
たまきランチ初参加の方は、在勤の女性2名、見学者男性1名、女性1名の計4名。
20180517_05

【たまきランチのコンセプト】
「食は大切、食を通してみんな大家族」、そんな願いを込めてお届けするひと時の幸せ。私自身メニューを考えるゆとりのある幸せ、工夫してつくる幸せ、初めての方もおなじみの方も一緒にテーブルを囲んで笑顔でいただくことの幸せ・喜び、ましてや「おいしい」といっていただけることの幸せを感じるからこその、私自身の食への挑戦。だから、食材費は私の個人負担。
★毎回約10人分8品目程度。
【たまきランチの約束事】
自分のご飯だけ(おにぎりまたは白いご飯)は持参すること。持参もせずその場のバランスも考えずに、好きなものだけ大量にとって、自身のおなかを満たす方は、ご遠慮下さい。その場一時にしても仮想にしても、大家族での食事なのだから。


===========
これを読んで、たまきランチが気になった方、お弁当を持ってきて木曜日のお昼ご飯をご一緒しませんか。
運が良ければ、たまきランチと環さん、おいしい顔をしたみなさんに出会えます。

芝の家は、食堂のように食事を提供する場所ではありません。
食べ物が登場する時は、「持ち寄り」「おすそわけ」「みんなで作る」。
たまきランチは、とっても豪華だけれど環さんの「おすそわけ」。
作って食べてもらうことがうれしいという気持ちと、食べる人のうれしい気持ち(おいしい、みんなで食べると楽しいなどなど)がちゃぶ台を囲んで交差するとよいなぁと思っています。
もちろん、マイペースにご自分のお弁当を食べたい方はそのようにしていただけますよ。
お待ちしております。

5/15の芝の家

2018年05月16日 | CHIE

夏のような1日。暑かったけれど、でも青空は気持ちいいですよね〜。

お昼のおかずの差し入れをいただきました。とっても美味しい上、作り方のちょっとした工夫も教えてもらって、幸せなランチタイムでした♡ご馳走さまでした。

そして、 もと美容師のご近所さんが、ちっちゃい近所のお嬢さんの前髪カットを引き受けられて、カット。おとなしくお座りしてあっという間に可愛くカットも終わりました。

今日も色んな事が起こった1日でした。

そして、駄菓子入荷しています。

 

5/10(木)の芝の家とたまきランチ

2018年05月14日 | maimai

この日は、曇りから激しい雨、カミナリ、そして快晴、とヘンテコなお天気の日でした。
そのためか、全体的に来場した人は少なく、のんびりすごしました。

さて、芝の家は基本的に家具の配置に決まった形はないので、インベントや、その日のお当番の気分、状況に合わせて変えています。
たまきランチのある日も、あーだこーだと試行錯誤、ランチを楽しむ人、それ以外の人、日差しの関係などなどどんな風に配置したらみんなが気持ちよく過ごせるかなぁと考えています。
この日は、テーブルにおかずを乗せてビュッフェ形式に!好きなように取れるし、おしゃれねーなんて思っていたけれど、目の前におかずがないちゃぶ台はちょっと寂しく。。
20180510_04
次回からも、ちゃぶ台におかずを並べていただくことになりそうです。

さて、たまきランチを環さんよりご紹介。
===================
【5月10日チメニュー内容・食材のいただきもの・お裾分けなど】( )は具材数
1 大根とつぶ貝の煮もの(2種)少し甘辛煮、味に物足りない方は柚子胡椒添えで、どうぞ。
2 鶏肉のゴマネギ豆乳ソース和え(4種)
3 白きクラゲと胡瓜のゴマ酢醤油和え(3種)
4 蕗・薩摩揚げ・ちくわの煮もの(3種)
5 タケノコの山椒味噌和え(3種)
6 木綿豆腐の山椒味噌乗せ(3種)
7 具沢山12品種のサラダ(サラダ菜、新玉ネギ、胡瓜、国産レモン、トマト、ジャガイ
モ、ハム、かにかま、茹で卵をニンニク入りヨーグルトマヨネーズで)
8 蕗の葉の甘辛煮と山椒の葉の佃煮
★食材のいただきもの
①のつぶ貝が北海道登別の友人から。③の白きクラゲは、芝の家スタッフのココさんから。④の蕗と⑤のタケノコは馴染みの寿司屋から。能登のもの。⑤と⑥の山椒は群馬と長野の友人から。⑧の蕗の葉は安孫子さんから。また、⑤のタケノコと⑦のサラダ菜はスタッフまいこさんから。おかげ様で、贅沢なテーブルに。
●当日のお裾分け
 宮嶋さんから、トマトとほうれん草を。西山さんからチジミ、大場さんからキャベツの一夜漬けを。(おやつには、宮嶋さんから、最中とおこし、良子さんから信州のそばかりんとう、阪口さんからかりんとうをいただいて、温かい棒茶であいかわらずにぎやかに)。
【つくり方、印象・感想など】
 ちょうど昼前後で巨大な雷と雨のため、参加者は、久々の連休明け出会いでしたが、少人数。しかし会話は(当然)にぎにぎしくテレビの会話から政府の対応などあれこれ満載。

②鶏肉のゴマネギ豆乳ソース和え
20180510_02
 「これ鶏肉? マグロみたい」「このソース、サラダでも何にでもあいそう」「うまっ!」という声が上がったのが、これ。私としては、大したことしていないのが意外や意外。
●鶏肉皮つきは、厚みが平らになるように割いて、フォークで肉に味がしみとおるように。ビニール袋に塩こうじをまぶして入れ、一晩おく。●鶏肉は、塩コショウをして、皮目から動かさずに焼く。両面じっくりと10分程度か。●その間に、ソースを用意。白ごまたっぷりを摺り、豆乳、醤油。みりん・酢、ニンニク少量を好みであえておく。●鶏肉両面がいい加減に焼けたら、アルミホイルでしっかり包んで4,5分むらし、その後、食べやすいサイズに切り分け、小口青ネギとソースをあえてできあがり。食べるとき
はチンしてもよく、冷めていても大丈夫。●このソースは、野菜サラダなど、何でも合います。時にはケチャップをたしてもね。

◆全体印象・感想など
「このおかげで、私たち生かされているのかも」「ふだん口にできない旬を味わえたりするものね」なんて、大げさなお言葉をいただいたりして、作る側は幸せ時です。何しろ、お馴染みさんたちは、食器の後片付けから最後の掃除まで、当番の役割を率先してやってくださって、ありがたくもある仲間たちです。今回のたまきランチ初参加は、1歳男児ママ1名。
20180510_03
なお、当日夜はいつもなじみの寿司屋で飲むことにしているのですが、そこに何と、たまきランチ初参加のママが(当時3か月女児と1歳9か月男児)の方がいらして、お勘定時にそんなことをお知らせいただきました。そんなことも覚えていなくて、男児と5か月女児におせっかいをして触れ合っていた私です。

【たまきランチのコンセプト】
「食は大切、食を通してみんな大家族」、そんな願いを込めてお届けするひと時の幸せ。私自身メニューを考えるゆとりのある幸せ、工夫してつくる幸せ、初めての方もおなじみの方も一緒にテーブルを囲んで笑顔でいただくことの幸せ・喜び、ましてや「おいしい」といっていただけることの幸せを感じるからこその、私自身の食への挑戦。だから、食材費は私の個人負担。
★毎回約10人分8品目程度。
【たまきランチの約束事】
自分のご飯だけ(おにぎりまたは白いご飯)は持参すること。持参もせずその場のバランスも考えずに、好きなものだけ大量にとって、自身のおなかを満たす方は、ご遠慮下さい。その場一時にしても仮想にしても、大家族での食事なのだから。


===========
これを読んで、たまきランチが気になった方、お弁当を持ってきて木曜日のお昼ご飯をご一緒しませんか。
運が良ければ、たまきランチと環さん、おいしい顔をしたみなさんに出会えます。

芝の家は、食堂のように食事を提供する場所ではありません。
食べ物が登場する時は、「持ち寄り」「おすそわけ」「みんなで作る」。
たまきランチは、とっても豪華だけれど環さんの「おすそわけ」。
作って食べてもらうことがうれしいという気持ちと、食べる人のうれしい気持ち(おいしい、みんなで食べると楽しいなどなど)がちゃぶ台を囲んで交差するとよいなぁと思っています。
もちろん、マイペースにご自分のお弁当を食べたい方はそのようにしていただけますよ。
お待ちしております。

駄菓子新しいのあります

2018年05月12日 | maimai

ゴールデンウイーク明けに、駄菓子が届きました。
子どもたちからのリクエストももらったので
今まで置いてなかった物もありますよ。
駄菓子コーナーが充実していると、楽しい雰囲気です。

ただ、ちびっこ連れの大人は「だがしかって〜」攻撃に対応する必要があるかもしれません。
20180516_駄菓子

5/9&30(水)よるしば
5月の予定はこちら2018年5月のカレンダー
第6期ご近所イノベータ養成講座受講生募集中!〜6/11〆切
6/9(土)出張「第13回ふれ愛まつりだ、芝地区!」
学生インターンシップ2018募集!〜6/20(水)〆切
5/22の芝の家
5/17(木)の芝の家とたまきランチ
5/15の芝の家
5/10(木)の芝の家とたまきランチ
駄菓子新しいのあります
5/8の芝の家
工作の日
5/9&30(水)よるしば
報告:おやつづくり〜2017年度をふりかえって〜
メディア掲載:5/7(月)夜7時〜TV番組「今も昔も青春の街三田」

大きな地図で見る

<アクセス>
・JR田町駅より徒歩10分
・都営地下鉄三田駅より徒歩10分
・都営地下鉄芝公園駅より徒歩5分
・都営地下鉄赤羽橋駅より徒歩5分

<お問い合わせ>
〒105-0014 港区芝3-26-10
TEL/FAX:03-3453-0474
E-mail:contact@shibanoie.net
三田の家LLP →慶應義塾大学 →港区芝地区総合支所