茶話会「ハーブのお話し」
〜植物を使った心身のセルフケアについて〜　
港区内外で活動され、植物療法（ハーブ、アロマ、森林、アーユルヴェーダなど）を探求している助産師・本野純子さんをゲストにお迎えし、ハーブティーを飲み比べしながら心と身体の癒しについてを伺いました。

スタートに芝の家周辺で育てているハーブを収穫し飾っただけでほんのり生ハーブの香りが醸し出すパワーに笑顔が溢れました。フェンネル、セージ、レモングラス、よもぎ、ミントなど。

お話は、日々のお食事そのものが全て身体と心にとって大事なものですねといった前提となる思いから、具体的には、ちょっと免疫が下がっているとき、花粉対策、風邪を引きそうなときの応急処置などにどんな「ハーブ」が助けになるかをあれこれうかがいました。

ジャーマンカモミールやペパーミント、ローズマリー、エキナセアなどなど。それぞれの味を単独でまずは味わいながら、途中からブレンドしてみた味も試してみたり、終わる頃には体がとってもすっきりした感じがしました。

子育て奮闘中のママのみならず、初訪問の方やご近所さんがご参加。「なんとなく興味あったから伺って良かったわー！」、「楽しくて興奮しちゃった！」、「・・間に合いませんでした。残念」・・嬉しい反響に、また続編企画予定です。

ハーブティーはまだ芝の家にありますので、「手しごとの時間」などちゃぶ台を囲む際にまた皆で楽しみたいなと思います。ご希望の方は遠慮なくスタッフまで。