〒105-0014 港区芝3-26-10
地図をみる
TEL/FAX:03-3453-0474
E-mail:contact@shibanoie.net
芝の家とは 芝の家の活動 ちゃぶ台日誌
ちゃぶ台日誌・・・ ちゃぶ台日誌は、「芝の家」スタッフが綴る、日々のできごとblogです。

夏の土用灸開催しました!夏の土用灸開催しました!

2017年08月01日 | セナ

IMG_1510

先月28日金曜日、年に4回ある「土用」の日に合わせて開催している「土用灸」、夏版を開催しました!

夏は「火」の性質があり、内臓が弱りやすく、腰回りも疲労で重たくなってしまう傾向があるのだそうです。

体を動かすことでその疲れにアプローチするべく、能などでつかわれる「すり足」を用いたストレッチを体験してみました!

IMG_1509

また、体にこもる熱気を呼吸することで和らげる呼吸法を体験。

そんなにいっぱい動いたわけではないのに、「ああ変わったねー」と、変化を体感していました。

主催のとうきさんは、「以外と熱気の呼吸は伝わりにくかったなあ」とのことでしたが、来場していた他の方が興味を持たれてお話を聞かれていくなど、ゆったり充実の時間となりました。

次回は秋の土用、楽しみにしていてください^^

暑さに負けずに、!

11/6(月)共感する情報技術の可能性
開催報告その1いろはにほへっと芝まつりニュース#05 無事開催!感謝!
10/15(日)いろはにほへっと芝まつりニュース#03「雨天版で開催!」
10月の予定はこちら2017年10月のカレンダー
10/15(日)開催!いろはにほへっと芝まつりニュース#02「詳細はチラシで!」
報告:10/19(木)のふらっと芝の家
10/17(火)初めて暖房
11/6(月)共感する情報技術の可能性
報告:10/1(日)とうきょうプレイデーに参加!
開催報告その1いろはにほへっと芝まつりニュース#05 無事開催!感謝!
報告:10/12(木)のふらっと芝の家
本日10/15(日)いろはにほへっと芝まつりニュース#04「雨天版で開催!」
10/15(日)いろはにほへっと芝まつりニュース#03「雨天版で開催!」
10/18(火)の芝の家
報告:10/5(木)のふらっと芝の家

大きな地図で見る

<アクセス>
・JR田町駅より徒歩10分
・都営地下鉄三田駅より徒歩10分
・都営地下鉄芝公園駅より徒歩5分
・都営地下鉄赤羽橋駅より徒歩5分

<お問い合わせ>
〒105-0014 港区芝3-26-10
TEL/FAX:03-3453-0474
E-mail:contact@shibanoie.net
三田の家LLP →慶應義塾大学 →港区芝地区総合支所